Nuestro espacio y expertos
A veces lo que más necesitamos es simplemente un lugar donde sentirnos comprendidos.
Un espacio tranquilo, humano y profesional, donde poder parar, respirar y empezar a mirar hacia dentro con calma.
Mi nombre es Ylenia Regales, fundadora y psicoterapeuta. Después de más de 14 años acompañando a personas en sus procesos, decidí dar vida a este espacio junto a colaboradoras externas psicólogas apasionadas por su profesión, el cuidado emocional y el trato humano.
Cada una de nosotras está especializada en diferentes áreas, y compartimos un mismo propósito: estar presentes de verdad, con escucha, sensibilidad y compromiso. Porque sabemos que pedir ayuda no siempre es fácil, y queremos que aquí te sientas en buenas manos.
Nuestra misión es acompañar a las personas en su proceso de recuperación emocional y crecimiento personal. Queremos que te sientas escuchado/a, comprendido/a y respetado/a desde el primer momento. Creemos que la salud mental es un derecho y un pilar clave para vivir con más calma, conexión y sentido.
El objetivo es construir un espacio accesible, profesional y humano, donde cuidar de tu salud emocional se sienta natural, cercano y posible. Un lugar donde puedas encontrar orientación cuando lo necesites y redescubrir tus propios recursos para afrontar la vida con más seguridad.
Para nosotras, lo más importante no es solo lo que hacemos, sino cómo lo hacemos.
Sabemos que detrás de cada terapia hay una historia, un momento vital y muchas emociones. Por eso, trabajamos desde unos valores que nos guían en cada proceso:
- Empatía, porque escuchar con respeto y sin juicios es la base de todo vínculo terapéutico.
- Confianza, porque necesitas sentirte en un lugar seguro para poder abrirte y trabajar en lo que duele.
- Cercanía, porque hablar de lo profundo no debería ser complicado ni distante.
- Rigor profesional, porque te mereces una atención basada en la evidencia, actualizada y responsable.
- Transformación, porque confiamos en tu capacidad de cambio, incluso en los días en que tú no puedes verla.
Si decides dar el paso, te recibiremos con respeto, sin juicios y con muchas ganas de ayudarte a construir el camino que necesites.
Gracias por confiar y por permitirnos acompañarte.
Quiénes somos
Ylenia Regales
Psicóloga y Psicoterapeuta | colegiada 20921
Fundadora y psicóloga del centro Ylenia Regales Psicología. Equipo interno
- Psicóloga General Sanitaria.
- Licenciada en psicología en Universidad de Barcelona.
- Master en Terapia Cognitivo-social. Especialización en Infancia y Adultos en Universidad de Barcelona.
- Postgrado en atención temprana y psicomotricidad en la Universidad de Nebrija.
Especialización en TREC (Terapia Racional Emotiva). - Especialización en Terapia Breve Estratégica (TBE).
- Especialización en terapia de pareja por la Universidad de Barcelona y centro Dendros.
- Terapeuta de adultos, infantil y pareja.
¿En qué puede ayudarte?
- Trauma, apego y gestión emocional.
- Problemas de autoestima y dependencia emocional.
- Trastornos de ansiedad y del ánimo.
- Trastorno obsesivo compulsivo y fobias.
- Problemas en relación al cuerpo y la comida.
- Problemas de pareja y famila.
- Trastornos y dificultades de la conducta y del aprendizaje.
Sara Zhang
Psicóloga colaboradora externa | colegiada 34439
- Grado en Psicología – Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Terapias de Tercera Generación – Universidad Internacional de La Rioja
- Formación complementaria en:
- Prevención e intervención de la conducta suicida
- Tratamiento de la autoestima
- Intervención en mujeres víctimas de violencia de género
- Habilidades técnicas en análisis de conducta aplicado (ABA)
- Intervención en tabaquismo
- Prevención, detección y actuación ante situaciones de abuso sexual infantil
- Abordaje de la imagen corporal en trastornos de la conducta alimentaria
- Neuropsicología y evaluaciones
¿En qué puede ayudarte?
Trastornos del ánimo y ansiedad
Estrés
Dificultad en la identificación, expresión y gestión emocional
Autoestima
Mejora del autoconcepto y la autoimagen corporal
Relaciones sociales
Problemas de pareja
Fobias
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos de la conducta alimentaria
Procesos de duelo
Adicción al tabaco
Apoyo en casos de inmigración
Toma de decisiones
Estrategias de afrontamiento y resiliencia
Mariona López
Psicóloga y Psicoterapeuta. Colaboradora externa | núm. col: 35615
- Licenciada en Psicología. Universidad Blanquerna, Ramon Llull.
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de La Rioja
- Formación en Apego y Psicología Perinatal. UNIR
- Formación especializada en trastornos del ánimo y ansiedad
- Formación en Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
- Terapeuta de adultos, adolescentes e infantil.
- Dependencia emocional.
- Ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
- Dificultad en la identificación, expresión y gestión emocional.
- Autoestima, autoconcepto y autocuidado
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Estrés y afrontamiento de dificultades del día a día.
- Relaciones interpersonales y límites.
- Exigencia y perfeccionismo.
- Trastornos de la conducta.
- Gestión de celos y comunicación.
- Procesos de duelo.
- Orientación en gestión de problemas de pareja y familiares.
Adriana Luque
Psicóloga y Psicoterapeuta. Colaboradora externa | colegiada 34525
- Grado en Psicología – Universidad Abat Oliba CEU
- Máster en Psicología General Sanitaria – UNIR
- Máster en Técnicas y estrategias de intervención infantojuvenil – Universitat Oberta de Catalunya
- Especializaciones:
- Tratamiento de la autoestima
- Formación en apego y acompañamiento en procesos de adopción y acogida
- Intervención en problemas de conducta
- Intervención en regulación emocional
- Formación e intervención en autismo
- Habilidades técnicas en análisis de conducta aplicado (ABA)
- Intervención en adicciones
- Evaluaciones psicológicas
- Intervención con técnica proyectiva de la caja de arena
- Terapia dialéctico conductual y terapia cognitivo conductual
¿En qué puede ayudarte?
- Trastornos del ánimo y ansiedad
- Trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH, DI, AACC, etc.)
- Estrés y situaciones vitales complejas
- Dificultad en la identificación, expresión y gestión emocional
- Mejora del autoconcepto, autoimagen corporal y trastornos de la conducta alimentaria
- Relaciones sociales, habilidades sociales y comunicativas
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y fobias
- Adicciones
- Toma de decisiones
- Estrategias de afrontamiento y resiliencia
- Apego, acompañamiento al menor en proceso de adopción y acogida
- Problemas de autoestima
- Situaciones de bullying
- Trastornos y dificultades de la conducta
- Dificultades académicas, reeducaciones e intervención en trastornos del aprendizaje
Irene Julián
Psicóloga y Psicoterapeuta. Colaboradora Externa | colegiada 31980
- Grado en Psicología en la Universidad de Barcelona
Máster en Psicología Clínica y de la Salud en ISEP Barcelona - Máster en Psicología General Sanitaria en UNIR
- Formación básica en intervención en trauma
- Terapeuta de adolescentes, adultos y parejas
¿En qué puedo ayudar?
- Trastornos del ánimo y ansiedad
- Dificultad en la identificación, expresión y gestión emocional
- Autoestima, autoconcepto y autocuidado
- Problemas de dependencia emocional y relaciones tóxicas
- Crisis vitales, desarrollo personal y toma de decisiones
- Inseguridades y autoexigencia
- Habilidades de comunicación y límites
- Trastornos y dificultades en la conducta
- Orientación en gestión de problemas familiares y de pareja
- Estrés y afrontamiento de dificultades del día a día
Helena Ferrer
Psicóloga y Psicoterapeuta. Colaboradora externa | colegiada 35754
- Graduada en Psicología. Blanquerna – Universidad Ramon Llull, con mención clínica
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de Valencia (VIU)
- Formación introductoria en Terapia Breve Estratégica
- Breve formación en Neuropsicología Clínica Infantil y de Adultos. Universidad Autónoma de Barcelona (UAB)
- Psicoterapeuta en terapia individual con adultos, atención en infanto-juvenil y terapia de pareja
¿En qué puedo ayudar?
- Ansiedad y trastornos del estado de ánimo
- Estrés y sobrecarga emocional
- Miedos, fobias e inseguridades
- Regulación emocional y reconocimiento de emociones
- Trauma, apego y heridas emocionales de la infancia
- Autoestima y autoconcepto
- Dependencia emocional y límites personales
- Relaciones de pareja y conflictos relacionales
- Habilidades sociales y comunicación
- Crisis vitales, duelos y adaptación al cambio
- Trastornos de la conducta
- Dificultades del aprendizaje (TDAH, dislexia, TDL, etc.) e intervención psicoeducativa
- Bullying
- Toma de decisiones
- Perfeccionismo y autoexigencia
- Afrontamiento y resiliencia
- Alteraciones del sueño y descanso
Reseñas en Doctoralia
Lo que nuestros pacientes opinan sobre el centro es muy importante para nosotros. Sus reseñas nos ayudan a mejorar.
Qué dicen de nosotras
Ylenia Regales Psicología - Centro de psicología
Carrer de Narcís Monturiol, El Prat de Llobregat
- Empecé a ir hace ya unos meses y la experiencia ha sido muy positiva. Desde el primer momento sientes que estás en buenas manos y, para mí, que me costó dar el paso, fue todo muy sencillo.
Mi terapeuta es Lidia, una profesional increíble. … More Hace las sesiones súper amenas y te hace sentir súper escuchado. Me ha ayudado a desbloquear muchos pensamientos y a entender situaciones que llevaba tiempo sin saber gestionar.
Recomendaría el centro sin ninguna duda. - No puedo estar más agradecida por el trato recibido por parte de Anna. Desde el primer momento ha demostrado una profesionalidad increíble, pero sobre todo una cercanía y empatía que marcan la diferencia. Su disponibilidad, atención y forma … More de acompañar hacen que te sientas escuchada, comprendida y apoyada en todo momento.
Siempre dispuesta a ayudar, adaptándose a cada situación y cuidando cada detalle. Es una suerte encontrar a alguien así. Sin duda, una experiencia totalmente positiva. - Acudí a este gabinete de psicología en un momento complicado y la experiencia fue muy positiva. Desde el primer día me sentí escuchada y comprendida, sin juicios. El trato es cercano y profesional, y las sesiones me han ayudado a entender … More mejor lo que me pasa y a gestionarlo de forma más saludable. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.
- Llevo en sesión con Sara unas semanas y ella me ha sabido guiar bastante bien. Siento que estoy progresando poco a poco y a mi ritmo, cosa que agradezco mucho. El ambiente es muy tranquilo y familiar, así que no se me hace difícil abrirme … More incluso con problemas difíciles de explicar. En general, un centro muy dedicado y agradable!!
- Totalmente recomendado. En nuestro caso fue Adriana quién atendió a una niña de 5 años, desde el primer momento a pesar de la timidez de la pequeña se sintió cómoda yendo a las sesiones y fue de gran ayuda. A la familia nos ha proporcionado … More mucha tranquilidad.
- Muy contento con el centro de Granollers. Tanto las sesiones individuales como las de pareja nos han ayudado muchísimo. El trato es cercano, profesional y transmite mucha confianza. Sin duda, un sitio totalmente recomendable.
- Después de pasar por dos o tres psicólogas, la verdad es mi hija se le ve muy muy bien con Anabel.
Me dice que no sabe que le pasa con ella pero que le da mucha mucha confianza para explicarle las cosas. Y eso es estupendo.
En lo poco que … More lleva. Ha mejorado
Así que estamos contentos - Llevo unas semanas haciendo terapia en este centro, en concreto con Anabel. Te hacen sentir super cómoda y en un ambiente tranquilo y seguro, además de ser grandes profesionales. Yo lo recomiendo y les estoy super agradecida!
- Sara es un amor, des del minuto uno me ayudo en absolutamente todo, me dio pautas para poder recuperarme e ir mejorando día a día. Después de unas cuantas sesiones con ella noto un gran cambio en mi igual que ella y también es gracias a … More ella. La recomiendo sin duda alguna ya que para mi ha sido un pilar enorme.
- Buen servicio hasta el momento. Llevaré unas seis o siete sesiones y mientras que he sufrido un cambio de psicóloga que me ha 'retrasado' unas tres semanas o así, pero siento que actualmente estoy en un buen punto con ella, donde … More siento que se está desarrollando y analizando mis problemas. Mientras el dinero y la ubicación lo permitan, seguiré atendiendo.
- Asisto a consultas en el formato online y estoy muy contenta y agradecida. Al principio me dio reparo por ser online ya que vengo de varias consultas previas con otros profesionales y no llegué a conectar del todo. María es estupenda, muy … More atenta y comprensiva. En cada sesión hacemos ejercicios para reflexionar y trabajar temas que va notando en mi. Yo noto bastante cambio. Lo recomiendo 🫶
- Agradezco infinitamente haber dado con este centro de psicología, Lucía es una profesional increíble. Estoy muy agradecida con el trato y la confianza que da des del minuto 0. 100% recomendable, no tengo ninguna duda de que voy a seguir … More asistiendo a la terapia y que la voy a recomendar a todo el que la necesite.
