Nuestro espacio y expertos
A veces lo que más necesitamos es simplemente un lugar donde sentirnos comprendidos.
Un espacio tranquilo, humano y profesional, donde poder parar, respirar y empezar a mirar hacia dentro con calma.
Mi nombre es Ylenia Regales, fundadora y psicoterapeuta. Después de más de 14 años acompañando a personas en sus procesos, decidí dar vida a este espacio junto a colaboradoras externas psicólogas apasionadas por su profesión, el cuidado emocional y el trato humano.
Cada una de nosotras está especializada en diferentes áreas, y compartimos un mismo propósito: estar presentes de verdad, con escucha, sensibilidad y compromiso. Porque sabemos que pedir ayuda no siempre es fácil, y queremos que aquí te sientas en buenas manos.
Nuestra misión es acompañar a las personas en su proceso de recuperación emocional y crecimiento personal. Queremos que te sientas escuchado/a, comprendido/a y respetado/a desde el primer momento. Creemos que la salud mental es un derecho y un pilar clave para vivir con más calma, conexión y sentido.
El objetivo es construir un espacio accesible, profesional y humano, donde cuidar de tu salud emocional se sienta natural, cercano y posible. Un lugar donde puedas encontrar orientación cuando lo necesites y redescubrir tus propios recursos para afrontar la vida con más seguridad.
Para nosotras, lo más importante no es solo lo que hacemos, sino cómo lo hacemos.
Sabemos que detrás de cada terapia hay una historia, un momento vital y muchas emociones. Por eso, trabajamos desde unos valores que nos guían en cada proceso:
- Empatía, porque escuchar con respeto y sin juicios es la base de todo vínculo terapéutico.
- Confianza, porque necesitas sentirte en un lugar seguro para poder abrirte y trabajar en lo que duele.
- Cercanía, porque hablar de lo profundo no debería ser complicado ni distante.
- Rigor profesional, porque te mereces una atención basada en la evidencia, actualizada y responsable.
- Transformación, porque confiamos en tu capacidad de cambio, incluso en los días en que tú no puedes verla.
Si decides dar el paso, te recibiremos con respeto, sin juicios y con muchas ganas de ayudarte a construir el camino que necesites.
Gracias por confiar y por permitirnos acompañarte.
Quiénes somos
Ylenia Regales
Psicóloga y Psicoterapeuta | colegiada 20921
Fundadora y psicóloga del centro Ylenia Regales Psicología. Equipo interno
- Psicóloga General Sanitaria.
- Licenciada en psicología en Universidad de Barcelona.
- Master en Terapia Cognitivo-social. Especialización en Infancia y Adultos en Universidad de Barcelona.
- Postgrado en atención temprana y psicomotricidad en la Universidad de Nebrija.
Especialización en TREC (Terapia Racional Emotiva). - Especialización en Terapia Breve Estratégica (TBE).
- Especialización en terapia de pareja por la Universidad de Barcelona y centro Dendros.
- Terapeuta de adultos, infantil y pareja.
¿En qué puede ayudarte?
- Trauma, apego y gestión emocional.
- Problemas de autoestima y dependencia emocional.
- Trastornos de ansiedad y del ánimo.
- Trastorno obsesivo compulsivo y fobias.
- Problemas en relación al cuerpo y la comida.
- Problemas de pareja y famila.
- Trastornos y dificultades de la conducta y del aprendizaje.
Sara Zhang
Psicóloga colaboradora externa | colegiada 34439
- Grado en Psicología – Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Terapias de Tercera Generación – Universidad Internacional de La Rioja
- Formación complementaria en:
- Prevención e intervención de la conducta suicida
- Tratamiento de la autoestima
- Intervención en mujeres víctimas de violencia de género
- Habilidades técnicas en análisis de conducta aplicado (ABA)
- Intervención en tabaquismo
- Prevención, detección y actuación ante situaciones de abuso sexual infantil
- Abordaje de la imagen corporal en trastornos de la conducta alimentaria
- Neuropsicología y evaluaciones
¿En qué puede ayudarte?
Trastornos del ánimo y ansiedad
Estrés
Dificultad en la identificación, expresión y gestión emocional
Autoestima
Mejora del autoconcepto y la autoimagen corporal
Relaciones sociales
Problemas de pareja
Fobias
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos de la conducta alimentaria
Procesos de duelo
Adicción al tabaco
Apoyo en casos de inmigración
Toma de decisiones
Estrategias de afrontamiento y resiliencia
Reseñas en Doctoralia
Lo que nuestros pacientes opinan sobre el centro es muy importante para nosotros. Sus reseñas nos ayudan a mejorar.
Qué dicen de nosotras
Ylenia Regales Psicología - Centro de psicología
Carrer de Narcís Monturiol, 64-66, El Prat de Llobregat
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Después de pasar por dos o tres psicólogas, la verdad es mi hija se le ve muy muy bien con Anabel.
Me dice que no sabe que le pasa con ella pero que le da mucha mucha confianza para explicarle las cosas. Y eso es estupendo.
En lo poco que … More lleva. Ha mejorado
Así que estamos contentos -
Sara es un amor, des del minuto uno me ayudo en absolutamente todo, me dio pautas para poder recuperarme e ir mejorando día a día. Después de unas cuantas sesiones con ella noto un gran cambio en mi igual que ella y también es gracias a … More ella. La recomiendo sin duda alguna ya que para mi ha sido un pilar enorme.
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Buen servicio hasta el momento. Llevaré unas seis o siete sesiones y mientras que he sufrido un cambio de psicóloga que me ha 'retrasado' unas tres semanas o así, pero siento que actualmente estoy en un buen punto con ella, donde … More siento que se está desarrollando y analizando mis problemas. Mientras el dinero y la ubicación lo permitan, seguiré atendiendo.
